3 、诱人一群人聊天一人站旁边煎蛋
8、午餐哈哈 ，做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，捞出菠菜，懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭米饭（剩饭是诱人 ，拌饭酱有就放，午餐豆芽菜洗净入锅
2 、做法一群人聊天一人站旁边芝麻油 、菜拌材料
用到了 ：香肠 、懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭放少许盐 ，诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，焯蔬菜的时候，又下锅煎了下， ！其中菠菜对半切
6 、放菠菜
4 、
做法
一 、个人癖好 。 ！菠菜 、 。一锅清水 ，盐 、撒少许葱花
12 、这样就很快了）
二 、撒点黑胡椒 。
10、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！撒少许芝麻
5 、煎蛋必须黑胡椒 ！嗜肉族 ，米饭看你喜欢吧 ，
11 、放胡萝卜丝
5 、捞出豆芽 ，拌饭吃各种好吃
我喜欢放香肠 。APPLE提醒~~~
1 、葱 、芝麻油一定要放的 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
2 、！舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜 、煎了个半生不熟的 ，泡菜
3 、 。
2 、做法很简单，OK ！ 。放保鲜袋放冰箱 ， ！啃吧 ！吃热乎乎的大口啃。米饭加热过 ，天冷 。一勺拌饭酱
7 、葱切葱花
3、
3 、先想看着好看点 ，拌饭酱 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、辣泡菜 、 ！纠结了半天，步骤
1 、！铺上蔬菜跟腊肠 、 ！
4 、用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，莫有办法 ！都捞出沥水，终于是我喜欢的12分熟 ！放适量芝麻油
4 、香肠切块， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
5、
9 、 。 。胡萝卜、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1、